Casal Ultramaratonistas: José Augusto Santiago Mascarenhas, Meirandi Fraga Oliveira Mascarenhas
José Augusto Santiago Mascarenhas
Policial Militar da Reserva Remunerada
Residência: Itaberaba/BA
Meirandi Fraga Oliveira Mascarenhas
Professora Graduada em Pedagogia, UNOPAR, Universidade Norte do Paraná, pós-graduada em Neuropedagogia e Psicanálise
Idade:55 anos
Residência: Itaberaba/BA
Ultramaratona é uma corrida a pé com distância superior a 42,195 km, que experimenta a resistência física e mental dos atletas. O grau de dificuldade nas provas, variam, apresentando obstáculos, subidas, rios, pedras, etc. É um desafio que exige muito dos corredores como disciplina e uma mentalidade resiliente. Também é preciso cuidar da nutrição adequada, zelando por observar a glicose, os sais minerais, hidratar bem e na opinião de alguns Ultramaratonistas, não esquecer a cafeína que ajuda na guerra contra a fadiga. Sobre a cafeína, as opiniões variam.
CSF: A corrida de rua vem se agigantando no Brasil desde a década de 1970, mas nos últimos 20 anos tem ganho popularização extraordinária. Os senhores veem isso como um acontecimento positivo?
Meirandi e José: Sim
CSF: Há quanto tempo são adeptos da corrida de rua?
Atletas: Há dez anos
CSF: De quantas corridas participaram e quais foram as modalidades?
Atletas: 38 competições. Modalidades: 5k 7k 10k 12k 15k 16k 21k 42k 50k 100k
CSF: Alguma corrida em especial que merece ser lembrada pelo momento que viveram e o que superaram na época? Podem relatar?
Atletas: Foi a competição dos 100 Km ,pois além da distância, enfrentamos o sol escaldante e o difícil relevo
CSF: O que significa a corrida para vocês?
Atletas: O bem estar físico, superação pessoal e fazer amigos
CSF: Mediante a prática de atividade física e o amor pelo esporte, mudaram o regime alimentar e outros costumes?
Atletas: Em relação a alimentação não porque já seguíamos uma alimentação saudável e evitamos alguns exageros como por exemplo, perder noites de sono e uso de bebida alcoólica
CSF: Qual será o próximo desafio, onde e quando vai acontecer?
Atletas: Dia 04/04/2025 na cidade de Capim Grosso/BA
CSF: O que dizer para os que estão iniciando na corrida de rua?
Atletas: Que a corrida é algo maravilhoso que proporciona bem estar físico e mental e não desistam nos primeiros obstáculos
“O esporte é de fundamental importância na vida das pessoas que ajuda a melhorar a autoestima, a imagem corporal e as relações sociais“.
Esporte é vida!
